HABITS SALUDABLES A LA NOSTRE CUINA

DISSABTE 19 DE MAIG TARDA DE 10:00 A 13:00

Saber fer una alimentació més sana es imprescindible per la salud del nostre cos. En l’actualidad ens arriba molta informació de tota mena sobre com menjar sa. Ens confonem moltes vegades al veure que aquesta informació es contradiu. Com també de cop surt un aliment miraculòs que si el menjem ens aportara mes salud….. Tot seria més facil si conexessim com funciona el nostre cos i quin efecte tenen els aliments dins nostre….. i mica en mica anar agafan nous habits mes saludables que en aportaran mes salud.

En aquest taller monogràfic farem una part teòrica on parlarem d’habits mes saludables per una alimentació mes sana.

Cuinarem 5 plats; Crema de remolatxa, Saltejat d’arròs de colors, Hamburgueses de cigrons, Amanida de fenoll i cogombre al pesto i Batut de maduixes