Sessió informativa i demostració gratuïta.

Dissabte dia 13 de juny de 11,30 a 13h.

 En qué consisteix?

Taller per aprendre a alliberar la tensió crònica mitjançant la vibració corporal.

Amb uns exercicis molt senzills aprendrem a donar-li permís al nostre cos per a que pugui vibrar i alliberar tensions i dolor.

Molts acumulem estrès com a conseqüència de situacions de la vida quotidiana difícils, per exemple: una experiència inesperada, una caiguda lleu, una notícia sobtada…

Mitjançant aquest treball la vibració va movent els punts del nostre cos que necessiten deixar-se anar.

Així és com anem reconeixent les cuirasses corporals i, d’una manera suau, sense forçar, cadascú al nostre ritme , anem traient cap enfora les càrregues que ens immobilitzen.

Una vegada que sabem fer els exercicis i vibrem tenim una eina ràpida i efectiva per aconseguir una relaxació constant i podem fer-ho a casa per reduir qualsevol tensió que haguem acumulat durant el dia.

Tècnica basada en els exercicis de David Berceli T.R.E.

Facilita: Magda Sampere,  Terapeuta. Formada amb  David Berceli, Stan Grof i Laura Gutman.

Més informació relacionada:

PSOAS., músculo del alma.