Dissabte 17 d’octubre de 2020, de 10h a 13h, amb Teresa Segura

L’esmorzar es de ben segur l’apat mes important del dia i tambe el mes conflictiu, dons cada persona necesita començar el dia amb aliments diferents, uns voldrant un esmorçar dolç, altres de salat o fruita ect,,,, de vegades no savem que menjar

El nostre cos a estat en deju tota la nit, a descansat i s’ha recuperat del desgast del dia anterior i seria important de començar amb  bons aliments

Un esmorzar que aporti al nostre cos els nutriens i energia necesaria per tenir un dia amb molta vitalitat per pode fer tot el que vulguem fer.

A cuina MARAGDA os oferim aquest curs on parlarem de com fer un bon esmorçar i començar a ser nosaltres els que poguem decidir quin esmorzar ens pot funcinar mes be, penseu que som unics i cada persona te unes necesitats diferens

En la pard pràctica, faren aquestes plats.

Crema de cereals intergrals

Liquats de verdures

Pate d’algues i tofu

Pate de sardines o atun

Creps de blat sarrai ( trigo sarraceno )

Compota de pomes i peres

Dissabte 17 d’octubre de 10:00 a 13:30

Cal portar devental i fiambreres petites per poderendur-vos el menjar.

Preu del taller 45 €

Places limitades,

Es pregra confirmació. Grácies