Ja han passat les festes, les trobades familiars, amb amics……. hem menjat, begut, rigut i ho hem passat molt bé. Ja s’acabat, ara el nostre cos demana normalitat, tornar a fer una alimentació més lleugera, més senzilla, una neteja de tot l’excés que hem fet.

Fa fred i no podem netejar el nostre cos fent  dejú, ni menjant aliments que ens refredin, el nostre cos vol que li donem els ingredients que necessita d’una forma natural i equilibrada.

El proper divendres  16 gener a les 19:00 hores a Espai  Maragda farem una xerrada sobre alimentació » I DESPRES DE LES FESTES, QUE ?» on parlarem de com recuperar mica en mica el nostre cos amb l’alimentació després de l’excés d’aquestes festes.
T’esperem i poder gaudir d’una estona amb tu.