Dissabte 20 d’octubre de 10h a 13h

LA TARDOR

La tardor és un bon moment per re plantejar nous hàbits en la nostra alimentació.

Venim de l’estiu on els excessos de menjar fred, cru, fruita, gelats ect…. que ens anat bé en época de molta calor, ja no ens funcionen i cal adaptar la nostra alimentació al temps que estem entrant, el nostre cos necessita uns altres aliments.

La naturalesa ens dóna en cada estació els aliments que necessitem. Ara es el moment de menjar aliments que ens escalfin, ens nutreixin i en donin forces per aumentar les nostres defences, per evitar refredats i processos virals.

Vine al monogràfic!!!!! parlarem de tot aixó i elaborarem plats que ens donin tot el que necessitem.

Sopa de castanyes

Verdures d’arrels al papillot

Amanida tevia de verdures verdes

Pastís de seitan i mill

Bunyols de poma al anis

Preu 40€ (35 socis). Cal fer una inscripció prèvia.

Cal que porteu “tapers” per emportar tots els plats cuinats, un devantal